Ole rahulikult.
Lihtsalt kuulata sind ümbritsevat maailma. Tunneta oma hingamist, kuidas õhk liigub sisse ja välja. Kuula oma mõtteid. Märka sind ümbritsevaid detaile. Püsi rahulikult sellises seisundis.
Kaasaegses maailmas on aktiivsus ja liikumine märksõnadeks, mis iseloomustavad meie eelhäälestust, seda kuidas me maailmas oleme. Kui mitte kogu kehaga, siis vähemalt meie mõtetes ning tähelepanuväljas. Iga päev kiirustame me ringi, tehes kõikvõimalikke asju, rääkides, saates e-kirju, kirjutades ning lugedes tekstisõnumeid, avades uusi ning uusi aknaid oma internetibrauseris.
Seekordne inspiratsioonivideo.
Õhtuti voodisse heites on tihti see tunne, et oleks tahtnud rohkem jõuda - antud kontekstis siis trenni mõttes. Päev kontoris ning lihtne toimetamine kodus ei paku sellist füüsilist pinget ning väljakutset, et magama heites saaks nautida tööga väljateenitud und. Pigem on neil päevil, kui patareid tühjaks ei lae, uinumine raske ning unigi kulub nii märkamatult, et hommikul ärgates on tunne, nagu polekski maganud.
Üksi treenimine on küll ühelt poolt ZEN ning võimaldab mõtted välja lülitada ja keskenduda iseendale, oma liikumisele ning liigutustele. Samas jääb ära mingi osa võistluslikkusest, mis sunnib sind veel rohkem püüdma ja saavutama. Sõbra, treeningkaaslasega koos harjutades on ka see aspekt olemas ning efektiivsus hoopis teine. Lisaks on sul keegi, kellega pauside ajal juttu ajada ning eelmiste päevade muljeid vahetada.
Une-Mati rangel soovitusel: Sport, letsgo!
Dream World - Frank Sauer
11:34 AM
Märt
, Posted in
eksperiment
,
videod
,
0 Comments
Tuleb välja, et edu valem on üsna lihtne. Selle videoga koos võiks kuulata ilmselt nii mõnegi Aleksei Turovski loengu sel teemal, kuidas sama põhimõte rakendub ka loomariigis, kuid jäägu see siis igaühe enda teha.
Minul tekkis aga küsimus, et mida selle teadmisega siis peale hakata? Kas peaksin oma isiklikus elus lähtuma sellest, et kõigile võiks anda võrdsed võimalused või pigem käituma loomalikult edasi? Džungliseadus ilmselt kehtib ka 21. sajandil.
Documentary : Sexy Girls Have It Easy
Ainuüksi selle nimel, et niimoodi oma loomingut jäädvustada, võiks kirjutada ühe jutu- ja pildiraamatu. Võib vist arvata, et ju nende "vanade" tegevuste juures ikkagi on see isetegemise võlu, mis endiselt inimeste tähelepanu paelub ning neile/meile rahulolu ning naudingut pakub. Mäletan oma põhikooli ajast seda, kuidas teinekord käed tindiga kokku said ning see ei olnud sugugi meeldiv. Nüüd, mõni aeg hiljem aga on täiesti talutav, kui nt pilti joonistades ka käed uute ja huvitavate kriipsude võrra rikkamaks saavad. "Need saab ju alati maha pesta," on esimene ja viimane mõte, mis peast läbi käib. Seda trükipressi vaadates on aga tunne, et ka kaks nädalat siniste kätega tööl käia oleks seda hinda väärt, kui pärast isetehtud raamatut loed =)
Letterpress
11:07 AM
Märt
, Posted in
som srt 'f art
,
videod
,
0 Comments
Kõikidele NYC'i igatsevatele sõpradele.
Mindrelic - Manhattan in motion
